Hyppytekniikkaa-todistusaineistoa ilman videotodisteita

InstagramCapture_dc567e6a-9fc4-43cb-81a8-be10c39536e7Kun kerrankin päätän,että aloitan tutkimuksen: kuvaan Tahvon hyppytekniikka treeniä säännöllisesti aina vesijuoksu treenien jälkeen, editoin videoita niin että liikkeet näkyy paremmin jne jne niin mitä tekee tietokone? -Menee rikki. Eli edelleenkään ei ole tiedossa saanko videota julkistettua vai en.

Nyt ollaan käyty suunnilleen kymmenen kertaa vesijuoksutreenissä.
Jos nyt olisi näyttää kuvia Tahvosta ennen ja jälkeen treenien aloittamisen niin ero olisi huomattava.Olisi pitänyt tajuta esim.mitata takareiden ympärysmitta ja verrata nykyiseen, mutta kun en tajunnut.
Viime kertaiset vesijuoksutreenit olivat tämän kaltaiset:
Tänään vjm
4min käynti, n.2,5
3min ravi, n.5
1min käynti
4min ravi n.5
2min käynti
4min ravi n.5
1min käynti
4min ravi n.5
1min käynti
4min ravi n.5
3min käynti
Noora sanoi treenien aikana, että Tahvo käyttää takaosaansa paremmin kuin koskaan.Sen kroppa on saanut jäntevyyttä, lihaksia -jes!
Ratatreeneissä on huomattava ero siinä, miten Tahvo liikkuu (nopeampi-jes!), miten se kääntyy (käännökset eivät valu, koira kääntyy riman päällä-jes). Suurin ero, jonka itse olen huomannut Tahvossa on sen itseluottamus ja rohkeus(jes, jes, jes!): Tahvo hyppää itsevarmemmin kuin koskaan. Jos joskus sattuukin niitä “aivopieruja” ei Tahvo enää paineistu niistä kuin ennen- se korjaa virheensä mutta ei ala hypätä korostetun varovaisesti.

Ja siitä meidän tutkimuksesta: se on kopioitu hyvin pitkälti Vappu Alatalon artikkelista. Tässä artikkelin tutkimusosuus:
“Koirille tehtiin ensin hyppytesti, jossa oli neljä hyppyä.
Ensimmäinen hyppy oli aina okseri, koska siihen koira
joutuu ponnistamaan takaosalla kunnolla ylös ja
eteen, kun lähdetään ilman vauhtia. Tämän jälkeen
seuraavat esteet oletettavasti suoritetaan paremmin.
Estevälit olivat 16 jalkaa (4,8768 metriä) ja 18 jalkaa
(5,4864 metriä). Rimakorkeus oli 65 senttimetriä. Rimat
olivat korkealla ja estevälit lyhyet, jotta koirat joutuisivat
käyttämään voimaa ponnistuksessa. Lähtö oli 9
jalan (2,7432 metrin) päässä ensimmäisestä esteestä.
Koirien lelu oli 16 jalan radalla 15 jalan (4,572 metrin)
päässä viimeisestä rimasta ja 18 jalan radalla 20 jalan
(6,096 metrin) päässä viimeisestä rimasta. Koirien suoritus
tallennettiin videolle, josta analysoitiin suorituksen
hyppytekniikka, laskettiin välilaukka-askelten
määrä ja mahdolliset rimojen pudotukset. Lisäksi testisuorituksen
aika kirjattiin ylös. Sama testi tehtiin
myös viiden viikon vesijuoksuharjoittelun jälkeen ja
koko harjoittelujakson päätteeksi. Testit tehtiin kumirouhetäytteisellä
keinonurmella hallissa, jossa sisälämpötila
on aina noin 13 astetta.”

Tahvon “tutkimus” oli seuraavanlainen: neljä hyppyä, joista ensimmäinen oli aina okseri. Estevälit olivat 18 jalkaa (tämä väli katsottu hyppytekniikka treeneissä yhdessä Vapun kanssa olevan sopiva Tahvolle), Rimakorkeus oli 60cm. Testit tehtiin aina meidän seuran hallilla Tattiksella.
Ensimmäisellä kerralla Tahvo ei edes hypännyt kaikkia hyppyjä, koki ilmeisesti tehtävän liian vaikeaksi. Tämä tapahtui ekalla kerralla, eli silloin kun takana ei ollut vielä yhtään vesijuoksutreeniä. Kannattaa kuitenkin ottaa huomioon että ennen tätäkin kertaa Tahvolla oli takana lukemattoman monta perus hyppytekniikkatreeniä.
Toisella kerralla Tahvo hyppäsi kaikki esteet, mutta haki hyppyjä, otti lyhyitä askeleita ennen ponnistusta. Jatkossa, kun vesijuoksutreenejä oli jo takana useampi kerta, hyppyjen/ponnistuskohdan hakeminen väheni koko ajan. Esteiden välisten laukka-askelten pituus piteni, Tahvo suoritti tehtävän itsevarmemmin.
Nopeudesta en osaa tämän tutkimuksen kautta sanoa vielä mitään, kun en ole päässyt aikoja mittaamaan. Mutta tosiaan treeneissä on huomannut, että nopeutta on tullut lisää.
Lupaan laittaa videon jos ja kun saan sen pelastettua 🙂

Muoks: Artikkeli herätti kysymyksiä facebookin kautta ja tajusin etten ollut huomannut mainita toistojen määrää:Treenin aikana tehtiin aina neljä toistoa. Kuvasin aina toisen ja neljännen toiston.Ensimmäinen toisto meni harjoittelusta, toinen toisto kuvattiin ja viimeinen oli hyvä kuvata senkin takia, että koira saattaa olla silloin jo väsynyt joten näki miten hyppytekniikka sujui siinä tapauksessa.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s